Pitoma nana – Menta
(Mentha piperita)
Pitoma nana je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka na svetu, a u vlažnim i toplim letima Srema, njena aroma dominira baštama i obodima vlažnih livada. Kao prirodni hibrid, ona objedinjuje najbolje terapeutske osobine divljih menti.
Prirodni spazmolitik i digestiv
Nana je višegodišnja zeljasta biljka sa uspravnom, četvrtastom stabljikom ljubičaste boje, koja dostiže visinu do 80 cm. Listovi su naspramni, jajasto-kopljasti i nazubljeni, sa izraženom nervaturom, dok su cvetovi sitni, ljubičasti i grupisani u klasolike cvasti na samim vrhovima grana.
Apotekarski kutak
- Deo biljke: List (Menthae folium)
- Berba: Jun – Avgust
- Široka primena u ishrani
- Sastojak: Mentol (eterično ulje)
01. Farmakološko delovanje mentola
Pitoma nana svoju svetsku popularnost duguje izuzetno visokoj koncentraciji aktivnih materija u listu. Ona uspešno smiruje grčeve, olakšava tegobe u želucu i predstavlja nezamenljiv oslonac u tradicionalnoj i modernoj fitoterapiji.
„Ključni sastojak nane je eterično ulje bogato mentolom i mentonom. Mentol deluje rashlađujuće, umiruje grčeve glatke muskulature, pospešuje varenje i deluje blago anestetički na sluzokožu želuca.”
Uzgoj i terapijska primena
Rasprostranjenost u slivu Bosuta i glavne indikacije
Stanište i berba
Iako se u slivu Malog Bosuta često sreće njena rođaka, divlja nana (Mentha spicata), pitoma nana se u našem kraju najčešće uzgaja u kulturi. Voli duboka, vlažna i humusom bogata zemljišta sa dosta sunca. Bere se neposredno pre cvetanja, tokom juna i jula, jer je tada list najbogatiji eteričnim uljima.
Glavne indikacije
- Akutni problemi sa varenjem i nadutost
- Mučnina, kiselina i nagon za povraćanjem
- Glavobolja, tenzija i migrena (spoljna primena)
- Upala disajnih puteva i sinusa (inhalacija)
Apotekarski savet: Čaj od nane nikada ne kuvajte u otvorenoj posudi niti ga izlažite ključanju, kako dragocena i lako isparljiva eterična ulja ne bi nestala u vidu pare.
Miris sremskog jutra
U Sremu je dugogodišnji običaj da se gostima u vrelim letnjim popodnevima ponudi domaći, hladan čaj od nane sa kriškom limuna.
Pored proverene lekovitosti, nana je duboko ukorenjena u tradicionalnom kulinarstvu našeg kraja kao nezaobilazan dodatak slatkim sirupima, ali i kao osvežavajući, aromatični začin u specifičnim lokalnim jelima od jagnjetine.
Zanimljivost i oprez
Mentol iz nane specifično stimuliše receptore za hladnoću na koži i jeziku, zbog čega čak i u unetoj vreloj vodi trenutno stvara prijatan osećaj svežine.
Ipak, treba biti izuzetno oprezan sa upotrebom čistog, koncentrisanog eteričnog ulja kod male dece i odojčadi, jer intenzivan i direktan miris mentola može izazvati refleksni i opasni prekid disanja.